SpinDiR Cadence: pedala contrarellotge

Els aficionats a l’SpinDiR tenen aquest mes una nova sessió per optimitzar el seu entrenament. Es tracta d’un tipus de sessió força exigent, ideal per als qui volen millorar el rendiment en les sortides de bicicleta de carretera o estan preparant una competició sobre dues rodes.

text JORDI MARTÍ,
Director tècnic de DiR Club Hispà

Continua llegint

Que la rentrée no pugui amb tu

No posis aquesta cara… D’acord, s’acaba l’estiu i tornes a la rutina de sempre, com els estudis o la feina. T’ajudem a superar el mal tràngol i a carregar-te d’energia positiva amb senzills i efectius consells.

text PERE ROMANILLOS, periodista especialitzat en fitness i estil de vida

Continua llegint

Les portades DiR tenen premi!!

Marcel Zamora, portada de la revista DiR, va guanyar el passat 15 d’Agost el seu 3r Embrunman (9è ironman com a vencedor).

Aquesta victòria el va convertir en el triatleta de llarga distància català i espanyol amb millor palmarès, així com, per a molts, el clar referent europeu i mundial d’aquesta disciplina. Després dels 5 triomfs a Niça i la victòria al Challenge de Calella, ara suma al seu historial el 3r Embrunman, considerat l’ironman més dur del món. Enhorabona, Marcel!!

Bibiana Ballbé, una iogui al DiR

Anar al YogaOne almenys un cop a la setmana ha esdevingut sagrat per a la periodista Bibiana Ballbé, que ha descobert en aquesta disciplina mil.lenària un oasi on aturar la seva frenètica activitat laboral i retrobar-se amb el cos i la ment.

text MARÍA LEACH, fotos JORDI TOST, vestuari DIESEL, LE COQ SPORTIF, maquillatge i perruqueria VICTOR BARRAGÁN per a CEBADO L’ILLA DIAGONAL

Continua llegint

Manel Fuentes: “Segueixo amb ganes de revolucionar la ràdio”

Si algú fa cas dels consells del Guardiola, aquest és Manel Fuentes. Més d’hora que ell no s’aixeca ningú! Ni tampoc hi ha cap altre locutor en tot el país que s’atreveixi amb tants registres. Poques coses li agraden més que els reptes. Portar a l’èxit El matí de Catalunya Ràdio n’era un, que ja ha assolit. I amb nota.

text MARÍA LEACH, fotos JORDI TOST, maquillatge&perruqueria VÍCTOR BARRAGÁN per a CEBADO L’ILLA DIAGONAL (Av. Diagonal,557)

Continua llegint

%d bloggers like this: