Cames a punt per l’estiu

La falta d’estimulació de les cames fa que estiguin cada dia més debilitades, es fatiguin aviat i hi apareguin dolors o lesions. Aquí tens sis exercicis molt efectius per treballar-les.

text PABLO MARTOS, DEPT. DE FITNESS DEL GRUP DiR

Continua llegint

Anuncis
%d bloggers like this: