Com va el nou curs?

Amb l’arribada del nou curs escolar tots busquem reptes motivadors. Apuntar-se a spinDiR, apagar l’última cigarreta o omplir la nevera de fulles verdes, són alguns dels propòsits més freqüents. D’altres, però, se solen abandonar al cap de poques setmanes amb sentiment de tristor i frustració. Alerta amb aquests!

text ARIADNA ROUSAUD

Continua llegint

Que la rentrée no pugui amb tu

No posis aquesta cara… D’acord, s’acaba l’estiu i tornes a la rutina de sempre, com els estudis o la feina. T’ajudem a superar el mal tràngol i a carregar-te d’energia positiva amb senzills i efectius consells.

text PERE ROMANILLOS, periodista especialitzat en fitness i estil de vida

Continua llegint

%d bloggers like this: