Beneïda Llista de Spotify!

Des de l’escalfament fins al moment final de fer els estiraments, passant per la pràctica d’el·líptica, bicicleta estàtica o cinta, la música m’ajuda a fer esport sense defallir. Però, què cal escoltar? Com s’han d’ordenar les cançons?

Text Gina Tost @ginatost

Continua llegint

Anuncis

Córrer amb il·lusió i zombis

Primer van ser els mags, després els vampirs i ara són els zombis els que han vingut a envair el món de l’entreteniment. L’aplicació que et porto avui t’encantarà perquè potencia l’anglès i l’esport.

text @GINATOST

CONTINUA LLEGINT

%d bloggers like this: