Fitmèdic Test: torna a entrenar-te al 100%

Al setembre arriben els bons propòsits, com tornar a posar-te en forma. Amb el Fitmèdic Test coneixeràs el teu punt de partida i t’assessoraràs de les activitats físiques més adients per a les teves capacitats. Tot això et permetrà evitar riscos i practicar fitness amb la màxima seguretat.

TEXT Dra. Eva Ferrer Vidal-Barraquer especialista en Medicina de l’Esport i Dr. Rafael Cecchi, càrdioleg (Unitat Medica de Valoració de la Salut)

Continua llegint

Edu Soto està enganxat…

… a l’exercici! Treu-te del cap la idea dels actors amb vida dissipada. L’Edu Soto (Mataró, 1978) es lleva cada dia ben d’hora  per anar a suar amb el seu entrenador personal a l’Up&Down DiR. A més, cuida el que menja i s’encarrega de tenir la casa ben endreçada. L’esport li ha canviat la vida.

Text MARÍA LEACH, Fotos JORDI TOST

Continua llegint

%d bloggers like this: